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芳姿肚皮舞蹈教室最崇高的Vanessa團長 要出最強特輯!!

Vanessa老師精心策畫好久的最強特輯--肚皮舞短期集訓班 來了~

7/7 & 7/21 (只有2天)
針對學肚皮舞6個月以上學員。
利用最短的時間，
透過最殘酷的操練，
成就舞藝上最實質最扎實的提升！

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集訓課到底在學什麼？
1."基本功"的鍛鍊
基本功就是最最基礎的"身體能力"。
基本功的強化訓練，可提高身體能力，並將這些能力使用到舞蹈的基本動作中。

2."身體能力"的熟悉與運用
"身體能力"是由骨骼、肌肉(身體素質)、呼吸(循環系統)組成。
首先，骨骼要回歸正位，這樣才能保證肌肉的正常運轉。
其次，要練習肌肉能力，肌肉包括表層肌肉和深層肌肉，以及韌帶。
最後，才體會運用呼吸展現綜合的”"體能力"。

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私房小筆記
1.【內收】......................

2.【放鬆】.......................等你來揭開答案

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聽起來好學術 繞的頭有點暈~~~
別擔心~
Vanessa老師一步步帶領你，
認識自己的身體，並鍛鍊他。
讓你短時間吸收最精華的舞技祕笈！

金牌師資─ " Vanessa老師"

「練舞.沒用對技巧...結果是浪費時間。
學舞.沒有正確思維..得到的只是自我感覺良好。

要如何將舞學好..上面那兩樣.自己要先搞清楚。
拼命的跳.就可把舞跳好嗎？
答案是不全然。

。。。。。。。。。Vanessa」

 
希望透過短期集訓，
將最正確的舞蹈理論傳達給每位同學。
將最正統最專業教授課程的方法，集中在課程裡。
讓你可以在最短的時間獲得最大的幫助及進步，
並掌握到肚皮舞最精華的舞技內功。

一堂課3小時 / 共6小時
給你滿滿滿的收穫！

報名熱線：
04-2329 7665